Kategoria

Szybkość w piłce nożnej – wprowadzenie

Szybkość w dzisiejszej piłce nożnej to jeden z kluczowych elementów. Szybkość poruszania się z piłką i bez piłki, szybkość reagowania, szybkość działania i wykonywania określonych ruchów, reakcja na wydarzenia boiskowe. Młodszy wiek szkolny, czyli 7-12 lat, to tak zwany „złoty wiek sprawności”, w wieku tym występują niezwykle sprzyjające warunki do rozwoju niemalże wszystkich zdolności motorycznych […]